Browsing Category

Juices & Smoothies

In the kitchen Juices & Smoothies

Suc pentru Detoxifiere și Slăbire Perfect pentru Vară

July 5, 2017

Pentru astăzi am pregătit un suc pentru detoxifiere și slăbire și nici un minut prea devreme pentru că vara este deja aici! Iar corpul nostru trebuie să fie toxin-free și beach ready. Așa că folosește-te de lista de mai sus, amestecă toate ingredientele în proporțiile preferate într-un blender și bucură-te de beneficii!

Beneficii

Măr:

  • Fibrele existente în măr au capacitatea excepțională de a regla și echilibra digestia, indiferent decă vorbim de diaree sau constipație. Now that’s what I call a win-win situation!
  • Nu au foarte multe calorii, dar sunt foarte sățioase.
  • Ajută la detoxifierea ficatului și la îmbunătățirea sistemului imunitar.

Nap:

  • Susține sistemeul natural de detoxifiere al corpului.
  • Nu are foarte multe calorii și foarte puțină grăsime, dar este plin de nutrienți, printre care: vitamina A, K, C, B1, B2, B3, B6, Calciu, Potasiu, Magneziu, Fier și antioxidanți puternici.
  • Ajută la îmbunătățirea colesterolului și la reducerea riscului de atac cardiac.
  • Este bogat în Beta-Caroten și conține numeroase substanțe care luptă cu cancerul.

Lămâie:

  • Redusă în calorii și în grăsime, este o excelentă sursă de Vitamina C, dar și antioxidanți puternici.
  • Ajută la accelerarea metabolismului și la digestie.
  • Curăță ficatul și suprimă apetitul.

Castravete:

  • Este o sursă excelentă de antioxidanți.
  • Bogat în nutrienți, scăzut în calorii.
  • Ajută la detoxifierea corpului și la îmbunătățirea digestiei, dar și a sănătății inimii.

Ghimbir:

  • Purifică sângele și întărește sistemul imunitar.
  • Stimulează digestia.

Frunze de țelină:

  • Este o excelentă sursă de antioxidanți și enzime benefice, dar și vitamine și minerale cum ar fi vitamina K, vitamina C, B6 și potasiu.
  • Previne deshidratarea.
  • Grăbește digestia și previne balonarea.
  • Scade colesterolul, previne ulcerul și protejează sănătatea ficatului.

Mânăncă sănătos. Trăiește frumos.

SalveazăSalvează

SalveazăSalvează

SalveazăSalvează

SalveazăSalvează

SalveazăSalvează